Зубы следует чистить не менее 2 раз в день в течение 3 и более минут.
После еды рекомендуется прополоскать рот или использовать жевательную резинку без сахара для механического удаления частиц пищи. Жевательная резинка не должна использоваться более 5 минут.
Помимо основных продуктов по уходу за полостью рта, существуют и другие.
Зубная нить (зубная нить) используется для тщательного удаления зубного налета и остатков пищи с поверхностей зубов, которые являются труднодоступными для щеток.

Щетки для межзубных промежутков предназначены для чистки широких межзубных промежутков и хорошо подходят для тех, кто носит брекеты.
Ирригатор — это устройство, которое очищает полость рта под действием пульсирующей струи воды, направленной в межзубные промежутки.

Зубные щетки, зубные нити, зубочистки, межзубные щетки и ирригаторные насадки являются предметами личного пользования.
Если появляются первые признаки заболевания зубов или десен, немедленно свяжитесь с вашим стоматологом.
Для регулярного осмотра посещайте своего стоматолога не реже двух раз в год.