Купить Загар: польза и вред,Интернет-магазин Freyia.ru (фрейя)

Преимущества загара
Если вы загораете в умеренных количествах и загораете в разумных дозах, ультрафиолетовые лучи, безусловно, будут полезны для вашего тела. Витамин D, который образуется в коже под воздействием солнечного света, очень полезен, потому что в случае его дефицита может развиться рахит. Этот витамин способствует лучшему усвоению кальция, что в свою очередь приводит к укреплению костей и мышц, а также повышается общий тонус организма. Даже маленьким детям нужно загорать, но не стоит забывать о специальной солнцезащитной косметике.

Использование загара отлично. С помощью солнечного света можно вылечить некоторые кожные заболевания: экзема, псориаз, нейродермит. Кроме того, они способствуют выработке витамина D3, который укрепляет иммунную систему и оказывает благотворное влияние на кровообращение, одновременно нормализуя давление и улучшая кровообращение в организме человека. Витамин D3 также может помочь снять стресс и депрессию.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *